Velkommen til Assens Motion & Fitness
|
Instruktørtider
| Dag |
Mandag |
Tirsdag |
Torsdag |
Torsdag |
|
| Tid |
19.00-20.30 (ikke i perioden 10/2-7/4) |
17.00-18.30 |
10.00-11.30 |
16.30-18.00 |
|
| Instruktør |
Tage |
Louise |
Didde |
Peter |
|
De frivillige instruktører er ikke i motionscentret i skolernes ferieperioder.
|
| Sparekassen Danmark Fonden Hobro har sponsoreret to Taurus Racer Pro cykler – vi siger tusind tak for støtten! Cyklerne er klar til brug, og du kan nyde træningen samtidig med at streame YouTube, Netflix eller andre tjenester, hvis du har en brugerkonto. Der er også en række færdige træningsprogrammer, du kan benytte. Desuden kan både headset og pulsmåler tilsluttes via Bluetooth. |
Regler
- Afsprit dine hænder, når du træder ind i centeret - og når du forlader centeret
- Tag en ren klud i gangen. Denne klud har du med dig rundt under hele træningen, og du spritter af hver gang du forlader en maskine - SKAL sprayes i kluden og ikke på maskinerne. Der må ikke sprayes ud i rummet/på maskinerne, da det kan give åndedrætsbesvær. Når du er færdig med din træning, smider du kluden til vask i kurven ude i gangen.
- Medbring dit eget håndklæde til at sidde/ligge på ved maskinerne
- Der er håndsprit flere steder - brug det flittigt
|
|
|