Motionscenter » Udstyr
Motionscentret er udstyret med både maskiner og frivægte, så det er muligt at træne hele kroppen funktionelt. Udstyret og dermed programlægningen kan tilpasses den enkelte, sådan at træningen bliver optimal. Motionscentret er baseret på funktionel træning og har derfor de relevante maskiner og øvelser, der gør det muligt at gennemføre en naturlig og sund træning.

Herunder er en liste over udstyret i motionscentret. Hvis der alligevel skulle være ønsker/gode idéer, er de meget velkomne.


Kredsløbstræning
Løbebånd 2 stk
Crosstrainer 3 stk
Cykler 2 stk
Spinningscykel 1 stk
Romaskine 1 stk
 


Frivægt
Squatstativ
Smithstativ
Pull/chin up
Dips
Bænke 2 stk
Kabeltårn
Håndvægte 1-30kg
Måtter
Bolde 3 størrelser
Bænkpres
Curlstang


Derudover har vi maskiner til træning af hele kroppen. Herunder også mave og lænd (se evt billeder).
Assens Motion og Fitness | Edderupvej 1 | 9550 Mariager | assensmf.info@gmail.com | CVR 30382854